El retinol es uno de los ingredientes más aclamados por sus potentes efectos antienvejecimiento y de renovación celular, de hecho en estos momentos, me atreveria a decir que «está de moda» y no es para menos.
Sin embargo, la preocupación por la sensibilidad y los efectos secundarios ha impulsado la investigación y el uso de alternativas naturales, como el bakuchiol. En este artículo, quiero compartir contigo todo sobre el retinol, sus tipos, funciones y cómo el bakuchiol se presenta como una alternativa efectiva y natural.
También te hablaré de qué ingredientes no debes de mezclar con estos potentes activos para evitar efectos adversos.
¿Qué es el Retinol?
El retinol es una forma de vitamina A, un nutriente esencial que juega un papel crucial en la renovación celular y la salud de la piel. Se encuentra en muchos productos para el cuidado de la piel debido a su capacidad para mejorar la apariencia de las arrugas, la textura y el tono desigual. El retinol y otros derivados de la vitamina A, conocidos como retinoides, actúan estimulando la producción de nuevas células, promoviendo la producción de colágeno y mejorando la renovación celular.
Tipos de retinoides
Retinol :
Potencia : Moderada.
Usos : Se encuentra en muchos productos de venta libre y es menos irritante que otros retinoides.
Funciones : Mejora la textura de la piel, reduce las líneas finas y las manchas oscuras.
Retinaldehído (Retina) :
Potencia : Alta.
Usos : Menos comunes en productos de venta libre, pero se convierte en ácido retinoico más rápidamente que el retinol.
Funciones : Similar al retinol, pero con resultados más rápidos y eficaces.
Ésteres de Retinol (Palmitato de Retinol, Acetato de Retinol) :
Potencia : Baja.
Usos : Se utilizan en productos para pieles sensibles debido a su menor potencia y menor irritación.
Funciones : Proporcionan beneficios antienvejecimiento más suaves y progresivos.
Ácido Retinoico (Tretinoína) :
Potencia : Muy alta.
Usos : Disponible solo con receta médica debido a su alta potencia y potencial de irritación.
Funciones : Trata el acné severo, las arrugas profundas y los daños severos por el sol.
Funciones del Retinol
Estimulación de la Producción de Colágeno :
El retinol aumenta la producción de colágeno, una proteína esencial que mantiene la piel firme y elástica, reduciendo la aparición de arrugas y líneas finas.
Renovación Celular :
Acelera la renovación celular, eliminando las células muertas de la piel y promoviendo la aparición de una piel más fresca y radiante.
Reducción de Manchas Oscuras :
Inhibe la producción de melanina, ayudando a desvanecer las manchas oscuras y mejorar el tono desigual de la piel.
Tratamiento del acné :
Desobstruye los poros, reduce la producción de sebo y disminuye la inflamación, lo que lo hace eficaz en el tratamiento del acné.
En definitiva, lo que el retinol premite es una exfoliación progresiva de la piel, más o menos intensa, en función del tipo de retinol que empleemos.
Para la elaboración de cosmética natural, tenemos el BAKUCHIOL, pero..
¿Que es exactamente el bakuchiol y porque es una alternativa para nuestras elaboraciones?
El bakuchiol es un derivado compuesto de las semillas y las hojas de la planta Psoralea corylifolia, conocida como babchi.
Propiedades del Bakuchiol
Al igual que el retinol, el bakuchiol estimula la producción de colágeno, reduciendo las arrugas y mejorando la elasticidad de la piel. Así que puede ser catalogado como un activo antienvejecimiento.
También es activo anitoxidante, ya que, protege la piel contra el daño de los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
Además sus propiedades antiinflamatorias lo hacen ideal para pieles sensibles y propensas al acné, porque reduce la inflamación y la irritación. Tanto es así, que se está utilizando para el tatamiento de la rosácea.
Como consecuencia de todas estas propiedades, el bakuchiol va a mejorar el tono de nuestra piel, pues contribuye a la estimulación y renovacion celular reduciendo las manchas oscuras.
Comparando el retinol con el Bakuchiol
Menor irritación :
El bakuchiol es menos irritante que el retinol, lo que lo hace adecuado para personas con piel sensible o que no toleran bien el retinol.
Seguridad en el Uso Diurno :
A diferencia del retinol, que puede hacer que la piel sea más sensible al sol, el bakuchiol no aumenta la fotosensibilidad y puede usarse durante el día.
Eficacia similar :
Estudios han demostrado que el bakuchiol puede proporcionar beneficios antienvejecimiento similares al retinol, aunque puede tardar más tiempo en mostrar resultados visibles.
El bakuchiol, aun siendo un ingrediente seguro para nuestra piel, hay que tener en cuenta que se trata de un producto activo que estimula la piel provocando una irritación controlada, así que, si te decides por utilizalo, es necesario tener en cuenta lo siguiente:
Ingredientes con los que no se debe mezclar el bakuchiol
Exfoliantes Potentes :
Los AHA (Alfahidroxiácidos) y los BHA (Betahidroxiácidos). Si se quieren usar este tipo de exfoliantes, llamados también químicos, es necesario espaciar las aplicaciones, por ejemplo, utilizando un día el bacuichiol y el otro días estos ácidos.
Retinol :
No es necesario combinar bakuchiol con retinol ya que ambos ingredientes proporcionan beneficios similares. Usar uno u otro según las necesidades de tu piel.
Acitvos con capacidad irritante en general:
Por ejemplo, algunas vitaminas según su presentación. Si no estás segura de si usar un activo concreto junto con el Bakuchiol, es importnte que consultes al proveedor, ya que te sabrá indicar si es propicio el uso combinado de ambos.
Si quieres que el Retinol o el Bakuchiol formen parte de tu rutina diaria, te recomiendo incorporar estas premisas:
Introducción gradual :
Comienza usando productos con retinol o bakuchiol dos o tres veces por semana para que tu piel se adapte. Aumente gradualmente la frecuencia según la tolerancia de su piel.
Aplicación nocturna :
El retinol debe aplicarse por la noche debido a su potencial de fotosensibilidad. El bakuchiol puede aplicarse tanto de día como de noche, pero su uso nocturno también es una buena opción para maximizar sus beneficios.
Protección solar :
Siempre usa protector solar durante el día, especialmente si usas retinol, para proteger tu piel de los daños UV.
Deseando que esta información te haya sido útil. Si tienes alguna duda al respecto, puedes dejar tu comentario debajo de este articulo.
Hola quería saber si nos podrías regar las cantidades en porcentajes. Gracias por compartirnos tus recetas
Adelante con el cambio. Agradezco tus palabras.
Hola Eva Soy el Manuela de valencia quiero darte mi agradecimiento por toda información sobre lo derruptores endocrinos ,yo e…
Hola, no sería la mejor opción en este caso, ya que está pensado para aplicar en las axilas. Un saludo.
Por favor, ¿este desodorante se puede aplicar por el pecho o debajo de éste o hasta la tripa?, tengo un…