Si ánimo de aburrirte voy a ser muy breve y ya sabes que si necesitas más información, siempre la puedes encontrar por otras vías.

Hoy me dije: Eva! Estaría bien que hicieras un post hablando del flúor y lo perjudicial que es para nuestra salud, dado que este es uno de los principales motivos que te llevaron a hacerte tu propia pasta dental.

Creo que las opiniones unilaterales no son buenas porque no nos permiten dialogar ni dan paso a otro tipo de opiniones ni intercambio de parecer, tan importantes en nuestro crecimiento personal.
Así que como siempre hago, antes de emitir mi opinión (por supuesto subjetiva ya que es desde mi, y por supuesto mutable, ya que no existe una única verdad), investigué un poco, pero solo un poco porque con sinceridad, hay algunas parrafadas que me huelen un poco mal, me ponen de mal humor y ahora mismo, no me interesa. Sobretodo esas afirmaciones de las autoridades, que provienen de unos supuestos expertos, que por cierto, no sabemos que cara tienen ni quien les otorgó dicho titulo.

¿Qué es el flúor?

El flúor es un elemento químico que se encuentra en la tabla periódica con el símbolo «F» y el número atómico 9. Es un halógeno altamente reactivo que se presenta en forma de gas en condiciones estándar.
Es muy utilizado en la industria química y en odontología.

En la industria se usa para: (estos son solo algunos ejemplos, seguro que con el tiempo le encontramos más usos..)

Fabricar productos químicos: Se utiliza en la producción de numerosos compuestos químicos, incluyendo fluoruros y fluoropolímeros, que luego se emplean en la fabricación de plásticos, productos farmacéuticos, agroquímicos etc..

Metalurgia: En la industria metalúrgica, el fluoruro de aluminio se emplea como fundente en la producción de aluminio, ayudando a reducir la temperatura necesaria para su obtención.

La industria del vidrio: El fluoruro de calcio se utiliza en la fabricación de vidrio para reducir su punto de fusión, lo que ayuda a mejorar la resistencia y la durabilidad del material.

Refrigerantes y aislantes: Los compuestos de fluorocarbono, como los refrigerantes y aislantes, se utilizan en la industria de la refrigeración y climatización debido a su alta estabilidad térmica y propiedades aislantes.

La producción de productos electrónicos: En la fabricación de semiconductores y microchips, se emplean gases de fluoruro en procesos como el grabado por plasma para eliminar materiales no deseados de los sustratos utilizados en la electrónica.

¿Porqué usar pastas dentales con flúor?

Lo único cierto y que se repite del flúor con respecto a los beneficios para la salud bucodental, es que previene las caries. Dicen que fortalece el esmalte y así evitamos las caries. No he sido capaz de encontrar nada más al respecto de los beneficios del flúor.

Aprovechando que estoy redactando un libro que se va a llamar «El Botiquín Alquímico», donde hay un capitulo en el que hablo de problemas bucales, hay que entender algo: Las caries tiene un problema más de fondo que tiene más que ver con el tipo de bacterias que albergas en tu boca, que con la fortaleza de tu esmalte.

Hay personas que por muy buena higiene que tengan van a tender a tener caries; Se trata de un tema de microbiota, más que de esmalte.

Por si este es tu caso, decirte que existen el en mercado unos masticables cuya función es la de restablecer la microbiota en tu boca. Digamos que reemplaza tus bichitos por otros más especializados en la prevención de cáries y que promueven una mejor salud en tu boca.
Por supuesto estos masticables no reemplazan una buena higiene dental pero te puede ayudar mucho y es mejor que “fluorizarte” (desde mi punto de vista).

Por otro lado, los efectos del uso excesivo de flúor son importantes y siempre hay que hacer balance de riesgo y beneficio. Mi punto de vista está claro y deseo que seas capaz de tomar el tuyo, después de leer eso o de investigar más por tu cuenta si lo ves oportuno.

A nivel bucodental si estamos expuestos a una cantidad mayor de la que podemos tolerar (averigua cual es la tuya), podemos acabar con fluorosis.

Efectos o síntomas de la fluorosis

Los síntomas de la fluorosis pueden variar desde manchas blancas o líneas finas en el esmalte dental hasta manchas marrones y decoloración más severa en los dientes. En casos extremos, los dientes pueden volverse quebradizos y propensos a la caries. (comorrrrr, ¿¿¿ pero no era para prevenirlas….???)

• Tiende a afectar sólo a los niños menores de 6-8 años que todavía tienen dientes permanentes pendientes de erupcionar. Además, los niños son más propensos a tragar pasta de dientes, que contiene significativamente más flúor que el agua fluorada.*
• El exceso de ingesta de flúor también puede producir la denominada fluorosis esquelética, la cual es similar a la fluorosis dental, pero involucra a los huesos en lugar de a los dientes. Los primeros síntomas incluyen dolor y rigidez en las articulaciones. Con el tiempo, la estructura ósea se puede alterar y provocar la calcificación de los ligamentos.*

*Es un copia y pega de la página“Adeslasdentsal.es”

Este seria el aspecto de unos dientes con fluorosis:

Bueno dicho esto,

¿Tu que opinas? ¿Qué decides hacer al respecto?

Como sabes, en mi canal de YouTube te enseño a elaborar pastas dentales de manera natural. Tengo muchas fórmulas, unas más simples y otras más elaboradas.

Aquí te dejo este vídeo donde elaboro 3 recetas de más simple a más elaborada.